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极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?

admin 2020-02-14 190人围观 ,发现0个评论

文/李国民

李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎样调度?

肩颈腰痛苦人受罪,找不对人花钱白搭!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,共享我的实践医治经历和事例,期望给你些启示和协助,这是第539篇原创文章。

一、你也认为是颈椎生理曲度变直吗?

前几天,有个朋友咨询,他说他的症状主要是头晕头蒙,然后觉得是颈椎生理曲度变直引起的

问李医师我怎样办?

当我看到你这样的留言的时分,我根本上能够必定你的头蒙头晕必定是走了弯路

为什么?

1、你没有评价

2、你没找对人

3、你的医治没效

根本上当你呈现这个症状的时分,你就会去骨科或许外科,一拍片子便是颈椎生理曲度变直

所以,你就得出结论,你的头晕头蒙便是颈椎变直引起的

你都没有评价原因在哪里,你也找对医师咨询,你的这个症状是无法处理的

尽管你医治了好久,可是根本上你都没效

由于你头晕头蒙的原因没有找到,你不要说是颈椎变直,能够清晰告知你,颈椎变直根本上不会导致头晕头蒙!!!

二、为什么颈椎变直很少引起这个症状

1、颈椎变直仅仅是片子上面的成果

你所谓的颈椎变直,便是看到颈椎的X片,看到颈椎变成了一条直线,或许你的报告单上写着颈椎生理曲度变直

你随意到大街上叫一个人,40岁以上,一相片根本上都存在,他们为什么没有头晕头蒙?

并且很多人的颈椎变直比你还严峻,他们都没极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?有症状,你就有了?

阐明这个底子不是你头晕头蒙的原因,这个片子的成果仅仅是参阅,你不要认为是原因,那你就大错特错了!

2、颈椎变直不会影响血管

当你的颈椎生理曲度变直的时分,你或许会想这是由于颈部不过血,血液阻塞了

这种颈部不过血,颈部阻塞了,根本上是摄生馆或许按摩店给你的说法把,由于他们一按摩,你就感觉舒畅

医学上是没有这种说法的,或许你被人忽悠了

颈椎的变直是很少影响供血的,除非是附着在颈极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?椎的肌肉揉捏了血管,或许影响椎动脉了

可是这种是比较罕见的,根本上你的头晕头蒙很少是这一块的问题

所以你最大的或许性是误诊了!

3、颈椎变直症状多是生硬或痛苦

颈椎生理曲度变直,其实最多见的症状是颈部的生硬或许痛苦

由于曲度变直,直接拉扯的是肌肉,真实呈现的症状在肌肉

所以假如你是想医治颈椎变直,你需求改进肌肉的生硬或痛苦

可是,和你说绾句实话,很少有医治会针对颈椎变直的,由于根本上变直了便是变直了,回去的或许性是很少的,所以医师的医治都不放在这儿

你或许会想,那你的颈椎病岂不是医治不好了,颈椎的医治重点是缓解症状,防备加剧

你假如说想把椎间盘杰出医治到不杰出,想把骨质增生消掉,想改动颈椎的生理曲度变直

那我直接告知你,你仍是不要医治了,由于这个根本不或许!!!

三、呈现头蒙头晕该怎样医治?

1、从头评价,找到原因

当你呈现头晕头蒙的时分,不要只做颈椎的片子,你应该还需求评价更多的东西,康复科和耳鼻喉科的医师必定是你极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?需求去看的

比方:颈椎的筋膜问题、代谢问题极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?、交感神经问题等等,耳鼻喉科的前庭功用查看是有必要做的

当然在这儿,首要就要扫除的是不是有脑血管的问题,或许高血压的问题

更多的见的其实是,筋膜问题、前庭问题、代谢问题

你只需评价精确了,那你的头晕头蒙才有或许医治的有用!

2、前庭增益性康复练习

其实这个练习,大多数是针对你存在前庭功用障碍的

当你去耳鼻喉科查看完前庭功用,提示有前庭功用减退这些,那么这个练习便是必不可少的

或许有医师直接让你自己回去练习,可是回去练习根本上你是做不到的,主张你仍是要医师的辅导练习

由于这个医治根本上是医师给你做的,不要自己做,有或许你会做错,或许越做越重!

3、改进大脑代谢

由于你呈现头晕头蒙,其实你的大脑一起是会呈现微量元素的缺少

最常见的植物硒,假如能够合作镁元素的,应该对你的头极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?晕头蒙是会有优点的

植物硒和镁元素是能够一起改进你大脑的代谢,特别关于上班族或许熬夜一族呈现的头晕头蒙的作用最好

你有改进过你的大脑代谢吗?

4、按捺交感神经振奋

假如你不知道怎样按捺交感神经的振奋,你直接就做呼吸练习

这儿的呼吸练习很简略,直接做1:2的呼吸练习,也便是吸气1秒,呼气2秒

确保呼气的时刻比吸气的时刻长,其实很简略极彩-李国民:颈椎生理曲度变直,引起的头蒙头晕,怎么调度?,可是起效时刻或许会长一点,还有一点你有必要做正确

第二个办法便是漱嗓子,便是漱口完了的时分,含一口水到口里边,仰头,不吞下水,直接漱嗓子,呈现呼噜呼噜的声响

动作其实十分的简略,有没有用果,你做了就知道了!

5、改进肠道养分

其实颈椎病也好,仍是头晕头蒙,我都主张你改进你的肠道养分

由于任何的状况,只需你的状况久了,都会存在养分方面的问题

这儿给你引荐的是维生素D ,这种维生素最好是液态的,也便是水剂最好

每天的量是1000个单位以上,这样的量才会足够

这几个方面都有做到吗?

假如你有颈椎的问题,更多咨询请重视李国民医师博客

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